Gestern habe ich zufällig bei Punkt irgendwas bei RTL einen Bericht über die sogenannte Minus-1-Diät gesehen. Ich gebe zu, ich habe schon ein paar Diäten ausprobiert, die 5 Finger bisher aber nicht vollbekommen, weil ich festgestellt habe, dass Diäten für mich eine Qual sind. Und ich bin nicht masochistisch veranlagt. Doch leider purzeln die Kilos nicht von selbst und ich gehöre leider nicht mehr zu den Frauen, die einfach nicht zunehmen, egal was sie essen (was ja auch nicht jede Frau toll findet). Kurz gesagt, ich wäre über ein paar Kilos weniger nicht traurig und schaute mir deshalb den Bericht über die Minus-1-Diät nicht allzu uninteressiert an. Und ich war positiv überrascht, denn diese Diät erschien mir zu leicht, um wahr zu sein.
Das Konzept ist folgendermaßen angelegt: Man muss eine Woche lang auf eine bestimmte Sache verzichten und das Ganze 8 Mal. Die Diät dauert also 8 Wochen lang, demnach keine Crash Diät (was ich als sehr positiv empfinde), jedoch muss man ja jede Woche immer nur auf eine Sache verzichten. An den Kragen geht es dem Zucker, Fast Food und Snacks, dem Kaffee, den Milchprodukten, dem Weißmehl, dem Alkohol, dem Fleisch und den Zusatzstoffen und das genau in dieser Reihenfolge. Ich schätze, dass Zucker (ich nasche gern), Milchprodukte und Weißmehl am schwierigsten werden dürften, aber das ist nur eine Vermutung. Die Testerin im Bericht ist nur einmal schwach geworden, was mir bestätigt hat, dass es nicht allzu hart werden dürfte, umso überraschter war ich allerdings über das Ergebnis auf ihrer Waage. Über 5 Kilo hat die Gute in den 8 Wochen abgenommen und dabei wurde nichtmal erwähnt, dass sie auch Sport getrieben hat (man weiß es also nicht).
Das Teufelchen auf meiner Schulter sagte mir, dass RTL die Waage manipuliert hat, während das Engelchen auf der anderen Schulter das Teufelchen auslachte und es fragte, was RTL denn davon hätte. Außerdem meldete sich da noch die stille Hoffnung in mir, jetzt DIE Diät gefunden zu haben, bei der ich mich nicht quälen muss und dass ich damit ganz bald in die Chino passe, die ich mir im September in einer Nummer kleiner gekauft habe (jaja, ich weiß…). Nun, mein Ehrgeiz war geweckt und ich dachte mir, ich muss mir ganz schnell dieses Buch besorgen und auf cheaperia schreiben, dass ich die Diät machen werde, bevor ich es mir doch noch anders überlege. Also, hiermit schwöre ich, dass ich, sobald ich das Buch habe (ich brauch immer Bücher, an denen ich mich festklammern kann 😉 ), mit der Diät beginnen werde und euch wöchentlich berichte, wie sehr ich leide oder auch nicht. Vielleicht möchte ja sogar noch jemand mitmachen? Ich bin gespannt auf eure Reaktionen!